당귀 효능과 부작용

당귀는 여성과 관련된 질환의 약재로 활용되어 왔습니다. 주된 효능은 피를 맑게 해주고, 피를 생성하고, 혈액 순환을 도와 각종 부인병에 효과 적입니다. 그리고 탈모와 두피 건강에도 도움을 주어 건강한 모발을 유지시켜 주는 효능이 있습니다. 또한 뇌 건강을 유지시켜 주고, 신체 활력을 주는 효능도 있습니다. 당귀는 차로 드시거나 약재로 활용하여 드시는 방법이 있습니다. 당귀는 따뜻한 성질을 가지고 있어 몸이 냉하신 분들에게 효과적입니다. 그러나 당귀의 부작용이 있어 임신 중에 드시는 것을 피해야 합니다.  당귀에 대해 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다.

 

# 당귀 효능

 

1. 뇌 건강 유지 및 치매예방
당귀는 풍부하게 함유된 데크루신, 데크루시놀안젤레이트 성분은 뇌 속의 독성물질의 생성을 억제하거나 감소시켜 뇌 건강 유지시켜 주는데 도움을 줍니다. 뿐만 아니라 치매 예방에도 효과적입니다.

 

2. 변비 개선 및 치료
당귀는 변비치료에 탁월한 효능을 보입니다. 당귀는 보혈기능과 함께 장의 운동을 촉진시키는 효능이 있기 때문입니다. 변비는 장이 원활하게 움직이지 않기 때문에 생기게 되는데 당귀는 변비를 치료하는 치료제로서 사용됩니다.

 

3. 부인병 치료
당귀는 혈액순환 장애로 인한 부인병을 개선하는데 도움을 줍니다. 어혈이 있어서 생리가 불규칙하고 생리통 또는 생리가 없는 증상에 쓰이며, 산전 산후 질환에 쓰이기도 합니다.

 

4. 빈혈 개선
당귀는 체내의 헤모글로빈 수치를 증가시켜 혈액을 생성하는데 도움이 됩니다. 따라서 빈혈을 가진 분들이 당귀를 차로 만들어 드시면 효과가 있습니다.

 

5. 수족냉증 개선
당귀는 혈액순환을 원활하게 해주어 혈액순환이 잘 되지 않아 손발이 저리시거나 차신 분들의 증상을 개선하는데 도움을 줍니다. 평소 냉증으로 인한 증상이 있으신 분들이 꾸준히 드시면 좋습니다.

 

6. 신체 활력 및 식욕 증진
당귀는 우리 몸의 물질 대사 및 내분비 기능을 돕고, 신체 신진대사를 활발하게 하여 신체의 활력을 줍니다. 뿐만 아니라 식욕을 증진시켜 입맛을 돋구어 줍니다.

 

7. 조혈 작용 및 혈액 순환
당귀는 혈액을 만드는 조혈 작용을 통하여 혈액 순환을 원활하게 하여 깨끗한 혈액으로 지속적으로 교체되기 때문에 항상 깨끗한 혈액을 유지할 수 있습니다. 따라서 혈액 내 노폐물로 인한 혈관계 질환 예방에 효과적입니다.

 

8. 출산 후 자궁 수축 및 자궁 건강 유지
임산부분들께서 출산을 하시기 전에 당귀를 복용하시면 출산 시에 자궁의 수축력이 좋아지게 됩니다. 또한 당귀는 자궁을 건강하게 유지시켜 줍니다. 여성의 생리 불순, 산후풍과 생리통에 효과적입니다.

 

9. 탈모 예방 및 두피 건강
당귀는 두피 건강에 도움을 주어, 스트레스로 인한 탈모와 새치에 효과적입니다. 스트레스로 인한 탈모를 예방하며, 몸의 기운이 머리 쪽으로 쏠리는 것을 밑으로 내려줄 뿐만 아니라 두피의 혈액순환을 원활하게 해주어 두피와 모발 건강에 도움을 줍니다.

 

10. 피부미용 효과
당귀는 손상된 피부를 재생하고, 기미와 주근깨 등을 예방해 줍니다. 또한 피부를 탄력 있게 유지시켜 줄 뿐만 아니라 피부에 난 뾰루지나 트러블 등을 개선시켜 주어 피부를 건강하게 유지시켜 줍니다.

 

# 당귀 부작용
당귀는 자궁수축 효능이 있어 유산이 될 수 있기 때문에 드시지 마셔야 합니다. 또한 소화불량으로 고생하시는 분들이나 설사가 잦으신 분들은 드시지 않는 것이 좋습니다.