사워솝 효능과 부작용
그라비올라는 목련목 포포나무과로 가시여지라고 불립니다. 포르투갈어로 그라비올라(Graviola), 스페인어로 구아나바나(Guanábana)라 불리며 열매를 사우어솝(Soursop)이라 부릅니다. 겨울에 습하고 따듯한 나라에서 재배하고, 영양분은 비타민C, 비타민B1, 비타민B2를 많이 포함하고 있습니다. 과육은 흰색으로 파인애플, 망고와 비슷하며 신맛이 나고 설탕에 재워 먹고, 과즙은 주스나 스무디, 사탕, 셔벗 등의 향신료로 사용됩니다. 그라비올라는 '신이 내려준 열대 식물'이라고 불리며 뛰어난 항암 효과로 많은 사람들이 찾습니다. 원산지에서는 피부질환 및 다양한 질병에도 효과를 줘 브라질 원주민 사이에서는 그라비올라의 뿌리, 잎, 줄기, 껍질 등을 '만병통치약'으로 사용하고 있습니다. 그라비올라는 기..
