아티초크 효능 (1) 썸네일형 리스트형 아티초크 효능과 부작용 아티초크는 모든 가정의 식탁에 올라야 하는 진정으로 효능이 좋은 식물입니다. 이 채소는 먹는 방법이나 요리하는 방법을 몰라 피하면서 그 효능을 느낄 가능성과 혜택을 놓치게 됩니다. 아티초크는 전 세계 어디서나 구할 수 있으며, 아주 많은 효능을 제공하기 때문에 효능을 알고 드시길 추천합니다. 건강과 젊음을 위한 ‘슈퍼푸드’ 아티초크는 항암 및 항산화 효과로 주목받고 있습니다. 아티초크는 간 해독, 변비 해소, 콜레스테롤 감소에도 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 아티초크의 시나린(cynarine) 성분이 담즙 분비를 촉진해 기름진 음식의 소화를 돕고 지방을 태우는 것을 돕는 효능이 뛰어나 체중감량에 도움이 되며 이뇨 및 정화 효능도 체내의 해로운 성분들을 제거하는 것을 돕습니다.또한 나쁜 콜레스테롤과.. 이전 1 다음
