영지버섯 (1) 썸네일형 리스트형 영지버섯 효능과 부작용 영지버섯은 담자균강 구멍장이버섯목 불로초과에 속해있는 1년생 버섯이며 여름에서부터 가을까지 활엽수의 뿌리 밑동이나 그루터기에서 자라는 것이 특징입니다. 영지버섯은 십장생중의 하나로 불로초로 불립니다. 중국에서는 황제에게 진상되는 매우 귀한 약초로 여겨졌습니다. 영지버섯은 일반적으로 자주접하는 말랑말랑한 버섯과 달리 딱딱하여 플라스틱과 비슷합니다. 그렇기 때문에 가루를 내어 음식을 할 때 조미료 대신 넣는 경우도 있고, 영지버섯을 그 대로 넣어서 우려낸 물을 차대신 마시는 경우도 많이 있습니다. 영지버섯을 우릴 때는 오랫동안 우려내어야 영양분이 나와서 우리몸에 좋은 효능을 볼 수 있습니다. # 영지버섯 효능 1. 항암작용 영지버섯은 항암작용에 탁월한 효능이 있어서 현대의 불로초라고도 불린다고 합니다. 영지.. 이전 1 다음
