우엉차 부작용 (1) 썸네일형 리스트형 우엉차 효능과 부작용 우엉은 아삭아삭한 질감으로 조림, 찜, 샐러드, 무침, 튀김 등의 요리에도 이용하고 따뜻하게 차로 우려 마시기도 합니다. 특히 당질의 일종인 이눌린 함량이 풍부해 신장 기능을 높여주고, 풍부한 섬유소질이 배변을 촉진하여, 다이어트에 효과적어서 많은 사람들이 우엉차 다이어트에 관심을 가지고 있습니다. 우엉차의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 우엉차의 효능 1. 비만 및 당뇨예방 2. 골다공증 예방 3. 빈혈예방 및 생리통완화 4. 혈관계질환 예방 5. 변비개선 6. 항산화효과 7. 신장기능 향상 8. 치매예방 우엉차의 부작용 우엉차는 차가운 성질 때문에 수족냉증이 있거나, 저혈압이신 분들중 설사나 복통을 호소하는 경우가 있다는걸 제외하면, 다른 큰 부작용은 알려져 있지 않습니다. 하지만 사람마다 체질.. 이전 1 다음
