효능모음 (1) 썸네일형 리스트형 봄나물 종류별 효능과 부작용 봄 나물은 진짜 보약! 영양만점 봄 나물로 건강관리가 가능합니다. 피어나는 꽃들을 보며 봄을 느낄 수 있겠지만 그래도 제일 반가운 것은 식탁에 놓인 봄일 것입니다. 봄나물은 언 땅을 뚫고 나온 생명이라 그런지 알싸하고 향긋하여 입에 닿기도 전에 콧속을 먼저 찌르는 매력이 있습니다. 진한 향기만큼 봄나물은 영양가도 풍부해 음식으로 조리되기도 하지만 뿌리·잎·열매 등의 여러 부위를 약으로 씁니다. 나른하고 졸린 춘곤을 물리치고 원기를 회복시키기에 이보다 더 좋은 음식은 없을 것입니다. 함께 알아보게 될 봄나물의 종류는 달래, 냉이, 취나물, 쑥, 씀바귀, 고사리, 더덕, 우엉 입니다. 그리고 함께 먹기에 좋은 봄과일 딸기와 한라방에 대한 효능에 대해 알아보겠습니다. # 봄나물 달래 효능 [달래 제철 시기] .. 이전 1 다음
