야관문 효능과 부작용

야관문은 쌍떡잎식물 장미목 콩과에 속하는 반 관목이며 아시아 지역과 오스트레일리아 지역에 널리 분포하고 있는 식물입니다. 야관문은 비수리라는 다른 명칭도 있긴 하지만 통상 야관문이라는 이름으로 많이 알려져 있습니다

 

'동의보감'에 의하면 야관문은 "맛이 쓰고 약간 매우며 성질은 평하고 독이 없어 폐와 간, 콩팥에 주로 작용합니다. 간과 콩팥을 튼튼하게 하고 어혈을 없애며 부은 것을 내려준다. 몽정, 대하, 설사, 타박상, 천식을 낫게 하고 눈을 밝게 하며 근육과 힘줄을 부드럽게 하여 혈액순환이 잘 되게 합니다. 또 열을 내리고 뱃속에 있는 벌레를 죽이며 유방에 생긴 종기, 뱀에 물린 상처, 눈이 빨갛게 충혈된 것을 치료한다."고 전해지고 있습니다.

 

천연 강장제로 불리는 야관문은 비수리, 사퇴초, 호지자, 산채자 등으로도 불리며 쌍떡잎식물 장미목 콩과의 여러해살이풀입니다. 산과 들, 황폐한 땅, 고속도로 옆 비탈진 곳에서 잘 자라며, 줄기는 곧고 가늘며 가지는 털이 있습니다. 높이는 50-100cm까지 자라고 8-9월에 황백색의 꽃을 피우고 10월에 열매가 열립니다. 여러 포기가 무리 지어 함께 자라는데 시골에서는 베어 말려 빗자루로 사용하거나, 담장 울타리용 또는 집에서 기르는 짐승들의 먹이로 사용되어온 풀이라고 하네요.

 

 

# 야관문 효능

 

1. 정력강화

야관문에는 베타시토스테롤과 플라보노이드, 폴리페놀 등의 성분이 다량 함유되어 있어 양기를 북돋아주고 정력 감퇴를 막아주는 효과가 있습니다. 또한 여성들의 성감 향상에 도움이 되며 야관문으로 술을 담아 복용하면 피로 해소 및 체력 보강에 효과가 있습니다.

 

2. 기관지질환개선

야관문에는 플라보노이드, 탄닌 등의 생리활성 물질이 풍부하게 함유되어 있어 체내 면역력을 향상해주고 가래를 묽게 해 주며, 기침을 완화시키는 효과가 있습니다. 따라서 야관문을 꾸준히 섭취하면 천식 등 각종 기관지 질환 개선에 도움이 됩니다.

3. 혈관질환 예방

야관문에는 플라보노이드류를 다량 함유하고 있어 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 모세혈관을 튼튼하게 하여 혈압을 안정시키며 혈액순환을 원활하게 하여 고혈압이나 동맥경화 등과 같은 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다. 또한 야관문을 달여서 수시로 차로 마시면 인슐린 분비를 촉진시켜 혈당조절에 도움이 되어 당뇨병 개선에 좋습니다.

 

4. 이뇨작용

야관문은 신장의 기능을 향상해주는 효과가 있으며 체내에 쌓인 노폐물과 독소를 배출시켜 어혈제거에 뛰어납니다. 따라서 혈액순환에 도움이 되고 얼굴이나 손발 등 자주 붓는 분들이 꾸준히 섭취하면 붓기 제거에 도움이 됩니다.

 

5. 눈 건강

야관문은 눈의 피로를 풀어주고 안구에 충분한 수분을 공급하여 안구건조증 완화에 도움이 됩니다. 모세혈관의 순환을 촉진시켜줘 눈이 침침할 때 꾸준히 복용하면 눈이 밝아지고 눈이 뻑뻑해지는 증상을 예방하며 눈 질환 예방에 효과적입니다.

 

6. 항균작용

야관문의 잎, 뿌리, 줄기에는 플라보노이드, 피니톨, 페놀, 탄닌 등의 성분이 다량 함유되어 있어 염증을 없애고 황색 포도상구균, 폐렴 상구균, 연쇄 상규 균 등을 죽이거나 억제하는 효과가 있습니다. 또한 급성 위염 증상을 가라앉혀주고 설사를 멎게 해 주며 피부염 등 각종 염증성 질환에 도움이 됩니다.

 

# 야관문 부작용

야관문은 과다 복용 시 복통이나 설사, 가려움증 등의 증상이 나타날 수 있으니 적당히 섭취하는 것이 좋고 임산부들은 피하시는 것이 좋습니다.

 

# 야관문 주 담그기

1. 9,10월 꽃잎이 필 때 야관문을 채취하여 흐르는 물에 깨끗이 씻어 일주일 정도 그늘에서 말린 다음 3-4cm 정도로 잘게 썰어줍니다.

2. 유리병에 야관문을 넣고 35도 이상 증류주나 소주를 부어 3개월 정도 숙성시켜 1일 2-3잔 정도 마시면 됩니다. 
3. 차 우려내기 (야관문 5g을 다기나 다관에 넣고 끓인 물은 부어 5-10분 정도 우려내어 향기를 느끼면서 마십니다.